♥♥狐狸窩♥♥

現在網路發達，孕麻麻們如果要參加媽媽教室，可以多上網看別人的分享～
有興趣？覺得值得？再花時間去參加吧～～
畢竟每位麻麻的需求、認知不同～
我有興趣的課程，不表示能吸引其他麻麻的目光XD

我懷孕後才開始關注媽媽教室（這不是廢話嗎？XD）
先前文章就有提到，我最想參加的就是『Combi的奶爸體驗營』和『桂格的愛之樂媽媽教室』
這兩場～我都報名惹（挺胸）
而且都還是第一個報名（撥瀏海）
並不是狐狸有後門可走，而是用心！用心啊！！麻麻們！！
想參加就要用心一點～
學學偶～自從我打定主意要參加之後，我的瀏覽器上這兩家的媽媽教室官網一直存在著～
好讓我每天三不五時就去F5重整一下 
看有些麻麻分享都說Combi、貝親、NUK的媽媽教室都是熱門等級等級的～
一不注意就可能被秒殺掉惹？
據我的觀察，倒是還好～熱門是熱門，但還不至於秒殺～
以《NUK》來說（要收費，$250/對）～
他家的FB粉絲頁都會提前一天公告媽媽教室的報名時間～要搶不難～
只是他家的課程大多在平日，課程固定，都是教口腔保健～
贈品我又覺得還好（喂！）
一直提不起興趣去報名（喂喂！）
以《貝親》來說（要收費，$250/對）～
他家的媽媽教室很固定，大概在「月中」就會出下個月的媽媽教室報名
有興趣的麻麻就可以在「月中」時多關注官網～
本來狐狸也想報貝親的媽媽教室～
我對他們2014年的母乳哺育跟幫小孩洗澡的課程很有興趣，都還想帶腳架和GF6去把洗澡教學錄下來～
到2015年之後，貝親把這兩個課程拆開，收費還變貴惹（從199元變250元）
可是贈品卻沒有比較優啊～我看PTT這篇有提到贈品
看完贈品心都冷了，竟然沒有那個玻璃小奶瓶，嘖！
還在觀望其他麻麻分享2015年的媽媽教室心得，看他們有沒有改進！？
至於《Combi》的奶爸體驗營（要收費，$150/對）～
我在一月份時有打過去詢問體驗營的時間，問不出個正確時間，只叫我多關注官網～ 
從一月份開始，我在公司和家裡的瀏覽器就一直開著他家的官網=3=
皇天不負苦心人啊～～～終於在2/26被我看到台北場次的奶爸體驗營出來惹>////<

一po出來就可以報名惹@@"
當下我就立刻報名（挺）
接著我就開始觀察是不是真的有別的麻麻說的＜秒殺＞情形
嘛～就我的觀察，是沒有滴～
台北分A、B兩場，每場各有28對夫妻參加
從2/26中午開始報名，到3/3晚上我要關電腦時，B場都還有兩個名額可報名
直到3/4上班再看官網時，兩場才都報名額滿
所以說～那些熱門的媽媽教室真的不難搶到名額
只是要多花點心思在上面就行惹～
建議孕麻麻們，對於有興趣的媽媽教室課程，多關注，自然就可以像狐狸一樣，都參加到啦～
比較令我驚訝的是桂格～
先前他家只有愛之樂媽媽教室
自從參加過之後，我就很少去逛他們的官網～噗！
在2/28無聊時，又晃過去～竟然發現他們的媽媽教室變多惹→桂格媽媽教室
除了愛之樂媽媽教室之外，還有孕動瑜珈媽媽教室和中醫調理媽媽教室等等～
超驚訝的啊！對孕動瑜珈的媽媽教室有興趣～
本想報4/26的永和場次，但老公怕說那時我都快生了，可以參加嗎？
就改成報今天3/8的台北場次=v=

之後再來分享上完課的心得=w=

這次產檢還有個重頭戲～
就是要做『妊娠糖尿檢測』（自費$300）←本來$250的，但怎麼我要測時變300惹？嘖！

在上次產檢就花了300元把那一包葡萄糖帶回家
衛教護士跟我說，要提前一小時喝掉～喝完的這中間一小時不能進食和喝東西
然後在喝之前的四小時，也最好禁食（可以喝水，但禁食）
也就是～假設「PM6:00」要抽血檢驗的話
那「PM5:00」前就要把「葡萄糖＋300cc的水」喝光～並且禁食、禁喝東西直到「PM6:00」抽血完
而「PM1:00-PM5:00」之間，禁食

好像每家護士講法不同～自行問自家的衛教護士～噗
我產檢這家可能怕說下午進食的話，攝取的甜份太高，可能會導致檢測不通過(？)
所以嚴格一點，乾脆直接禁食比較快～XD

雖然我不怕喝糖水啦～～
但一口氣要喝掉300cc的糖水，對我而言還真是痛苦的事
而且那杯糖水還是熱水 ，又有時間限制要喝掉orz
如果可以，我是不希望再檢測第二遍啦（遠目）
我有同事就是檢測第二遍才通過，所以我在懷孕過程，她千叮嚀萬囑咐，叫我不能吃太多水果（她就是每天都吃太多種水果才不通過的樣子）
還有麻吉還兩次都不通過，接下來過著痛苦的控制飲食日子直到生 
實在是太辛苦惹～～

另外～
這次又胖了快二公斤，醫生又勉力我要加強控制體重囉（登愣）
老實講，我都已經放棄我的體重惹～
想說乾脆等生完再來減好了（大哭）
我現在根本不想站上體重機惹～阿嗚～～～


2015.02.12．26W+1D

體重：879g（約25W+5D）
BPD（頭骨橫徑）：6.74cm／6.78cm（約26W+2D）
AC（腹圍長度）：20.90cm（約26W+2D）
FL（大腿骨長度）：4.71cm／4.82cm（約26W+1D）

這次產檢時，可能小狐狸也跟拔麻一樣，等醫生等到快睡著
（唉～找太知名的醫生產檢就是要等超久～～～）
在醫生來照超音波時，他還打哈欠被我們三人看到耶～～超古錐滴 

醫生看3D超音波的畫面時～
竟然說：小孩看起來像爸爸耶！
蝦毀！？真的假的？
老娘每次唸經迴向時，還特別註明說：不要像爸爸家族那邊的「大餅臉」耶！！！！
oh no～如果像到爸爸就會大餅臉、小眼睛耶 
飛狐表示：...............
小眼晴就算了，但大餅臉真的超吃虧的溜～
即便減肥有成，可臉還是一樣大餅這樣（望向飛狐）
連飛狐家的姐姐們，都有這種困擾（喂！）
誠心希望小狐狸可以像我一點～至少我臉比較小，噗噗～

每次產檢都會胖個一公斤多～～
我都不敢想後期，我的體重要怎麼辦惹～～
看來老公說會破六十大關，指日可待了（登愣）
這就是初期沒有孕吐孕婦的困擾啊啊啊啊（抱頭）
有孕吐的麻麻都說好羨慕～～
咪的，是羨慕個屁啊！！體重很難控制耶QAQ
懷個孕，讓我的體重突破以往沒有出現過的數字～比我之前減肥前還要恐怖的數字～

最好笑的是前天腦公跟他姪女聊天，才知道他姪女也懷二寶，預產期比我早兩天@@
姪女還問他說：舅媽胖幾公斤？
7、8公斤，因為她沒孕吐
姪女又問：那舅媽有控制飲食嗎？還是跟我一樣亂吃
我就在旁邊說：也是亂吃啊，啥都吃，最近特愛吃甜點
結果某牛回：嗯～有飲食控制～
........................
見鬼了，他是哪隻眼睛看到我有控制飲食的蛤？？
明明他買炸物，我也跟著吃～
最近不知何故特想吃甜點，我就去買蛋糕回來嗑～
還不到後期就已經肥了7、8公斤，還說我有「控制飲食」？？？ 


2015.01.23．23W+2D

體重：555g（約23W+6D）
BPD（頭骨橫徑）：5.88cm（約23W+2D）
AC（腹圍長度）：17.83cm（約23W+2D）
FL（大腿骨長度）：4.02cm（約23W+2D）

發現各家醫院超音波的體重，誤差值還蠻大滴
在22W+6D的高層次超音波檢查中～
那家醫生是跟我說，當時小狐狸的體重是577g
可是在平時產檢的這邊，23W+2D量時，體重卻是555g 
頭骨在那家量也是超前一週，在這家量又一切正常，嘖嘖嘖～

總之～
希望我家小狐狸～頭不要太大，重量不要太重，不然老媽我不好生啊啊啊啊啊～

這周產檢就要做妊娠糖尿的檢驗
要喝下那一包50g的糖+300cc的水～
光想就覺得好噁心啦～～～
希望可以一次過關，我不想再做第二次檢驗 


＝＝＝＝＝＝＝題外話＝＝＝＝＝＝＝
小狐狸又中了他的玩具（眼神死）

但這個玩具要三歲以上才能玩耶！！！！
小狐狸啊～你就不能中點出生就能用的東西嗎=..=比如推車，比如揹巾XDDDD
你要知道～你是沒有推車滴啊～～你的二阿姨把退役推車壓壞惹～
再沒推車，你是打算自己走路逆？

上次去吃時，才熊熊想起～我好像沒介紹這間@v@
剛好有帶相機出門，就拍一拍～

◎美食，每人的口感不同、喜好不同，見解也會不同！參考即可，還是自己吃過最準喔！◎

================店家資訊================

地址：新北市永和區竹林路100之1號
電話：(02)2924-6127
營業時間：平日AM11:30～PM14:30 ；PM17:00～22:00
　　　　　假日AM11:00～PM15:00；PM17:00～22:00
＊需加一成服務費＊
＊有低消限制＊
======================================

這間，原本算是平價cp值高的牛排店～
我們去年前幾次去吃時，還不用服務費，價格也沒有調漲～
自從價格調漲，又加了10%服務費後～
個人認為不能算是平價的牛排店惹（遠目）

可兩隻狐狸還是很愛來這家吃～
因為附近找不到比它好吃的牛排店啦XD
尤其它家的大蒜麵包，蠻合我們的胃口～
最誇張還有連續兩周都報到（驚！）


▼自取區吧台▼

大蒜麵包、湯、飲料、冰淇淋自取區～
飲料有清果汁、汽水、咖啡、冰沙等等～～


▼菜單▼

去年有調漲價格和加了一成服務費
所以我覺得不能算平價牛排店惹（泣）


▼大蒜麵包▼

好好吃的說（狂按讚）
兩隻狐狸都好愛它家的大蒜麵包，超合我們的胃！！
都不知道他們到底怎麼弄的？怎麼會那麼好吃！？

先前要減肥時～即便知道不能吃麵包類的食物～
可到這邊不吃個一、兩片，怎麼對得起自己（咦？）


▼玉米濃湯▼

它家用料蠻實在的，不會讓你撈不到料～
有時還會加南瓜，也是超大塊滴說～～


▼超霸牛排▼

最近我們都點這個～
先前飛狐還會選12oz的美國厚切沙朗～
但減肥後，食量有縮小一點～吃12oz會太撐啦XD
就叫他乖乖點超霸牛排就好～份量少一點～噗！

它家的蘑菇醬～也很好吃溜>w<
而且～我必須說：我很少看到蘑菇醬汁看得到蘑菇的！！

喔喔～它家還有特製的『蜂蜜芥末醬』也很不賴說～搭配牛排也很好吃！
基本上，『蜂蜜芥末醬』不會太刺鼻啦～～
為什麼要說「基本上」呢？因為有時可能調的比例差了點～會刺鼻（登愣）

它家的雞腿排也不賴～
我一開始來這家都是點雞腿排吃的～
後來因為需要補充鐵質的關係，才開始點牛排吃～

我未懷孕前就貧血，懷孕後需要鐵質更多～～
牛肉是鐵質的補充來源，但飛狐家這邊的菜市場很少有牛肉攤販來賣～
三不五時，我想到時～就會跟飛狐說：要補鐵惹～
可是捏～自從它漲價又加了服務費後，價格貴了一些，我們就不太敢常常來吃Orz

最近幾次我們光顧，發覺鐵板麵也有變少～ 
阿阿～希望不要愈變CP值愈低啊（遠目）

不過因為整體而言，這家真的很合兩隻狐狸的胃口～
即便貴了一些，麵少了一點，我們想吃牛排時，還是都來這家報到就是惹

這是我參加的第六場媽媽教室～
打從懷孕之後，桂格的愛之樂媽媽教室就是我最想參加的媽媽教室之一～
打從我1/2報到名，就開始期待這場媽媽教室了啊～～
果然不虧是我期待已久的桂格愛之樂媽媽教室～
連老公都很喜歡這場媽媽教室～實在特別也很棒！！

▼報到處▼

報到時會在媽媽手冊上蓋章～也會領一些資料、問卷、抽獎券等等～
會場外擺設了很多商品，都是最後有獎徵答的贈品～
在有獎徵答之前，還有『FB打卡享好禮』，會抽10名幸運的麻麻，也有贈品喔～

這是大場次的媽媽教室～上下兩層可以容納五、六百人～
▼活動流程＆樂曲介紹▼

一開場，在主持人刑子青音樂導覽下～帶領我們一起聆聽現場演奏的古典音樂會～
是由「雅特室內樂團」現場演奏的喔～～～
上半場的莫札特音樂，也是我最常放給寶寶聽的～
不知道是否如刑子青說的，莫札特的音樂頻率跟寶寶腦波很像～
所以寶寶比較有共鳴？？明顯感受到寶寶的胎動次數變多
可並不是不間斷的狂動，而是一段一段的動著～
看來莫札特的音樂蠻能引起他聆聽的XD
刑子青也有提到，要當做胎教音樂的選擇～
要把握3S—sweet、smooth、soft
太刺激太激烈的就不要拿來當胎教音樂啦=3=
桂格愛之樂媽媽教室，不僅僅是音樂會而已～
聽完上場半的胎教音樂會之後～
中場也會有老師來帶領拔拔麻麻做孕婦瑜珈（按個讚）
讓坐了一段時間的我們起來動一動，真是設想周到～
問卷中就有問，除了這個媽媽教室，還想上什麼樣的媽媽教室？
我就有勾「孕婦瑜珈」～呵呵～
運動完，再來聽小兒科醫生幫我們上課～
讓我們認識剛出生的小孩～
也讓我們了解黃疸、小孩發燒要怎麼辦之類的新生兒可能會出現的問題～
之後就中場休息個十五分鐘～
▼中場休息時間的點心▼

貼心的桂格怕麻麻容易餓 
帶著抽獎券下面那兩張，去外面『報到處』～「蓋章」領取桂格幫大家準備的飲品和點心
原本我以為就一罐飲料+一盒小蛋糕～
沒想到點心還頗豐盛的捏（再按個讚）
我上了幾堂不同的媽媽教室～
只有一個辦在白木屋會場中，就有特別準備飲料和點心～
其他大多都只準備白開水（眼神死）
常常我上完第一堂課，就很想離開去吃東西或喝東西
桂格這場實在是太貼心惹（狂按讚）
坐我後排的麻麻又多拿了一整份進來@@"
聽她說，桂格準備的份量足夠，還有多～～所以工作人員又多給了她一份～
我出去丟吃完的蛋糕盒（哈～就知道我餓了XD）
要回座位時，就看到有位麻麻在問能不能多拿？真的可以～
因為份量準備充足嘛～～我就跟在那位麻麻後面，也多領了一份（羞）
我覺得桂格這點很值得讚揚～
畢竟報名時就大概知道有多少麻麻參加，份量準備足夠是必要的嘛～
我前一天參加另一個媽媽教室（也是大場次）
他們贈品之一的媽媽包，竟然發生「少帶」情形～
像我就沒領到媽媽包，雖然他們說事後會補寄給我～～
但我也還沒收到，不知道到底會不會收到（遠目）
只是我就很納悶，明明報名人數都知道～
為什麼還會發生「少帶」這種事情～令我不解啊！
所以我覺得桂格的準備細心多了～
寧可多帶也不要少帶嘛～是不是～～～～～
中場休息過後，會再聽下半場的胎教音樂會～
比起上半場的莫札特和巴哈音樂～
下半場的圓舞曲和德奧民謠～
肚裡寶寶的胎動就少了很多～可能他比較沒興趣舒緩的音樂～噗～
音樂會完畢，實在有點想喊「安可」捏（喂！）
好想繼續聽下去喔～～第一次覺得媽媽教室怎麼那麼快就要結束惹▔□▔|||
聽現場的古典演奏真是棒透了！
當初老公還以為是放CD給我們聽捏～嘖！
如果是放CD，我會那麼期待桂格的愛之樂媽媽教室嗎 
▼2015年上半年的愛之樂場次▼

衷心希望～如果還沒參加過桂格愛之樂媽媽教室的孕媽咪們～
在時間、地點許可下，來參加吧～～真的很值得啊！！
我老公陪我參加了六場的媽媽教室，他對桂格媽媽教室也是讚賞有佳啊！！


接下來三月在台中和高雄都各有一場
四月在台北也有一場～可惜好像無法重覆參加（？）～殘念啊～～
不然連老公都想再來參加桂格愛之樂媽媽教室溜～～
就知道我們對這場桂格愛之樂媽媽教室的評價多高了^^
下半場的胎教音樂會完畢後～桂格的講師會介紹他們家的產品～
主要也是為了後面的有獎徵答在洩題啦～哈！
不過參加的麻麻也別擔心～有獎徵答的題目不難，很多在投影機上或是兩旁的佈置上都看得到答案～
真的不知道答案也別怕！據主持人跟講師說，不知道的話，看一下周圍的桂格工作人員，他們也會貼心遞上答案給你照著唸（真的假的？XD）～噗噗～
會先抽十個『FB打卡享好禮』，記得有送一整罐媽媽多力+什麼的～很不賴溜！
接下來是七題有獎徵答，也送的不錯～～
最後還有一名加碼獎送燕窩說～
可惜我這兩天運氣不佳，都沒被抽到（窩牆角）
我覺得桂格這樣的有獎徵答貼心多了啊！！哈哈！
前一天參加另一個大牌的媽媽教室，也是有獎徵答～
還很快速的秀了十題題目給我們，看時間短到我只看了兩題▔▽▔”
接下來看完影片，他發問問題，即便我認真看完影片，我都還不知道答案耶（眼神死）
甚至有麻麻根本答錯（雖然他們獎還是照送啦～）
但我覺得這樣又何必出什麼有獎徵答嘛～～～直接送就好了啊！
知不知道懷孕的麻麻記憶力真的不太好蛤？？何必搞個那麼難的題目來考麻麻～～
沒有抽獎運的麻麻們（如我），就只能期待媽媽袋的贈品～
去年桂格的媽媽袋贈品，也是網路上獲得好評的啊～
尤其是那個媽媽包，不少麻麻都很喜歡～外面都不會有桂格的LOGO什麼的XD
▼米奇媽媽包▼

今年的媽媽包和去年的媽媽包不同～是米奇媽媽包～
也是有兩種粉紅和藍色兩種供孕麻麻選擇～
有附肩帶，可提著、側背、斜背三種方式～～
▼媽媽袋的贈品▼

右下那四小包NUK試用分別是～
嬰兒2合1沐浴洗髮露(4ml)
嬰兒保濕霜(4ml)
身體護理按摩凝膠(4ml)
清涼腿足按摩凝膠(4ml)
贈品跟其他的比，也是比較豐富的了！
強烈建議沒參加過桂格愛之樂媽媽教室的孕媽咪們～～
時間許可、地點稍微許可，就來參加吧～
雖然是辦在台北、台中、高雄三大城市～
但我們這場還是有不少從桃園來參加的孕媽咪喔～～
很特別！很值得！很享受！
這場特別的音會饗宴，真的別錯過啦！！
我跟我老公都想再參加溜～～～～

報名了去年麻麻分享口中所謂的美商永生《大場次》媽媽教室～

第一堂課的醫生是禾韾的院長～當初報名網頁是寫著：不可不知的懷孕生產面面觀


不過醫生一上來，投影布上秀出來的卻是：懷孕後期應注意事項（登愣）
不是吧？不會吧？我又上到懷孕後期的課程～上了三堂惹 
好唄～好加在我聽的三堂課，醫生都不同，介紹的內容也會有大同小異～
這次跟生產無關，只跟懷孕後期有關～

－－－－－課程：懷孕後期應注意事項－－－－－
每次產檢都會驗血壓（正常血壓要小於140/90mmHg）
就是怕懷孕後期會有妊娠高血壓（2-5%發生率）
可分為兩類～
子癇前症（胎盤方面疾病）
血壓≧140/90mmHg於20週之後
蛋白尿≧300mg/24hrs 或 1+dipstick

子癇症
抽血、嚴重腦部血管攣縮、出血、缺血或水腫
警示症候：持續頭痛、視覺障礙、上腹痛等
（妊娠高血壓的詳細介紹）


妊娠糖尿病（妊娠高血壓的詳細介紹）
這個通常懷孕2x週都會自費做檢查▔▽▔"
可以飲食控制：定時定量、少量多餐、消化慢的澱粉食物、控制體重、平均分配高澱粉值食物於正餐及點心。

醫生有提到，體重是一定要控制滴，不然會產生的併發症太多～
並不是孕婦吃得多，小孩就長得大隻！
懷孕中後期，每天只需要多攝取300大卡的熱量←大概就一罐200多ml的牛奶就達到此熱量（登愣）
他建議七個月前可以一個月胖一公斤，後期是兩週可以胖一公斤
也建議多吃GI（升糖指數）低的食物
哇捏～懷孕跟減肥差不多了 ～
減肥也是要多吃GI值低的食物，也是要控制體重，不能吃太多（咬手帕）

醫生說，懷孕不是生病，除了可能會有懷孕上的不適～
先前你有常做的事，大多都可以繼續做～
有運動一樣可以繼續～只需要減低強度～
像如果先前有在做瑜珈的麻麻，還是可以做瑜珈～
只是並非全部瑜珈都可以做～
像熱瑜珈、太激烈的瑜珈練習和過度的扭轉之類的動作都是不建議做滴～

因為懷孕時期，體內血液會增多，太強的運動，心臟會比較吃力一點
如果懷孕前沒有運動習慣的麻麻，也不要特別去做強度高的運動 
可是懷孕時間，運動是必要的，可以去做孕婦瑜珈或走路散步之類～


鈣質需要補充，可以多吃含鈣高的食物，起司就是個不錯的選擇。
睡覺時會抽筋，一般人都會認為是缺鈣的問題
但醫生指出，也可能是血液循環不好的問題，建議先試穿襪子睡覺

DHA補充，也不用擔心說後期不能吃，會因為食物中有EPA（抗凝血）的問題～
這個在我上S26媽媽教室，業務就有說因為有抗凝血，後期不能吃動物性DHA
可是醫生說無須擔心，因為沒人說後期不能吃魚吧？魚中也有EPA啊～
所以會怕的人，後期就多吃魚就好了！不要吃藥品的DHA補充。


臍繞頸，是很多孕婦會擔心的事
醫生說，臍繞頸在整個孕期過程中，並不是件會致命的問題，只有在要生產時才需注意
孕麻麻在懷孕過程中無須太擔心，除非臍打結，小孩吸收不到養份才可能會死亡


防止胃食道逆流～就是把湯和乾的食物分開吃、飲料不要加QQ、椰果、珍珠等等物體XD


胎動不用20週就在算胎動次數，那時小孩還小，並不是他每次動，麻麻都感受得到
大概28週開始再算即可～
28週之後，每天找個時間靜心下來算，1小時之內超過10次胎動就ok


另外，醫生有提到，托腹帶托不住小孩！
不用擔心什麼36週之後就不能使用～以免小孩胎位不正、頭下不來這種問題

這位醫生也認為，小孩在肚裡聽不太清楚麻麻講的話啦～
他認為，一般人在水裡就聽不太清楚岸邊別人講話了，更何況小孩在羊水中，又隔著肚皮 
但他說，還是可以多跟小孩說話，也可以多聽一些麻麻有興趣的音樂（要麻麻喜歡才行）
當麻麻心情好，自然就會傳達給小朋友～小朋友可能就會多動，他多動麻麻心情就更好
這是一種很好的互動循環
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
有時，聽聽不同醫生的想法，也不錯～
至少會多少改變一些推銷員灌輸的想法～噗！

像我之前從婦幼展聽到說2x週就要開始多聽胎教音樂～
每天早上鬧鐘響，不要立刻起來，先叫小孩起床，再放一首音樂
睡前也是跟小孩說要睡覺囉，再放一首音樂，這也是胎教的一種，讓小孩習慣什麼

結果上了這堂課，醫生說完老公就認為放音樂沒效，小孩聽不到～
想要取消我們培養了快一個月的習慣，噗！他覺得早上的音樂太吵，讓他無法賴床XDD



我會上的媽媽教室～除了看時間和地點之外
主要是看第一堂課的課程有沒有感興趣～（像我一直很想上奶爸體驗營之類的媽媽教室，哈）
當然～還要看一下主辦者送的贈品好不好 ～但這點只能看別位麻麻去年的分享～

美商永生的媽媽教室，看以前麻麻的分享，都說夫妻同行有送大浴巾的就是《大場次》
（正常都是夫妻同行送紗布衣）
而且去年所謂的《大場次》，除了大浴巾之外，也是有其他零零扣扣的小贈品～

誰知～我遇到了一個去年一些麻麻口中所謂的《大場次》
而今年的贈品，卻異常空虛啊（遠目）

是滴～沒看錯，就這兩樣～紙袋就裝著～～
永生提供夫妻同行的大浴巾，另一個就是一之鄉兩個餅乾試吃

是有舉手禮啦～好像是送紗布巾和2015年的桌曆，實在吸引不了我的興致，就沒舉手惹（攤手）
跟尖端福袋場的媽媽教室比起來，差多了@.@

如果只想拿贈品的麻麻，就多考慮考慮惹～
我只能說，愈晚生的麻麻，拿到的贈品都愈差，不僅媽媽教室是如此，媽媽手冊也是（泣）

我是在20週去產檢才知道有『高層次超音波』這個自費項目（我產檢的診所新找的醫生有在做$3500）
上網查會發現很多麻麻在很早前就預約@@"
不過我問了周圍的朋友，幾乎沒人做，只有一位同事有做
網路上北市最推的是台兒跟禾馨～我是沒有去問來不來得及預約（但我想那麼夯，應該預約不到）
而這兩家的價格，我只知道禾馨目前的價格是$3900～


『高層次超音波』
主要會從頭到腳照，內臟、四肢、手腳等等看有沒有問題～
麻麻的子宮頸長度、羊水量夠不夠等等等

對我而言，最主要是照內臟啦～這個在普通超音波不會特別去照（有些醫生細心一點的也許會？）
如果要照這個的麻麻，想排比較夯的診所，可能要早點預約比較好～
因為照這個是有時間限制的，只能20W～24W之間做，太早或太晚都是無法照滴
而要不要照這個，見人見智囉～比較不放心的麻麻是可以去做～

詢問過我的產檢醫生，他是說，如果他有要求麻麻去照，就一定要去做（可能表示小孩有重大問題？）
但如果沒有說，就看拔麻自己要不要花這筆錢～如果負擔得起，換個醫生幫你小孩做詳細檢查也是不錯的～
但也不是說照了這個就百分之百小孩沒問題～因為有些問題也可能是在後期才產生（攤手）

有興趣的拔麻，可以參考禾馨這篇：高層次超音波介紹、一定要照高層次超音波嗎？

最後我是找到另一家康婕婦產科也有在照這個，價格便宜點，網路評價還OK滴～
價格是$2500～
會給～光碟片（超音波影片，但沒聲音）+兩張報告+報名的英文翻譯+一張小孩全部的彩色3D照片
另外，還會請你留下e-mail，當天會再寄小孩3D照片全部檔案給你～

▼光碟片（超音波影片，但沒聲音）▼

可惜沒有聲音，也不能錄音～根本不會記得醫生講的數值是什麼～
反正醫生量好會說個範圍數值內是正常，我們都主要聽到醫生後面說：正常～就安心惹這樣XD


▼兩張報告：正面是小孩的超音波部份截圖，背面是報告（告訴你數值或正常與否）▼

一開頭醫生拍下第一張照片，就說：是男生喔！這是他的小GG
我說啊～我家小狐狸對露小GG這件事，超不害羞滴啊～每次產檢也都不擋的，嘖！
接著就會量頭骨雙徑、頭圍、大腿骨長度、腹圍來計算他目前的體量是577g～
不過報告上，看到小狐狸的頭骨雙徑整整大了一周（23W+6D）耶～oh no～

之後就會看～
小腦、大腦、心臟（心房＆心室）、心跳、心臟與主動脈連結是否正常、主動脈
兩眼窩距離、鼻子＆嘴唇（看有沒有兔唇）、耳朵、脊椎、
上臂骨長度、下臂骨長度、小腿骨長度、雙手掌、雙腳掌
各個內臟（醫生說這是哪我也都看不出來，只覺得她好神這樣），連肛門還是括約肌都有看～
也會看臍帶、臍動脈等等～

幾乎是把小朋友從頭看到腳了啦XD

也會再看麻麻的子宮頸長度▼

依我目前的週數來看，子宮頸長度是正常滴～
（相關文章：子宮頸長度，與早產、剖腹產有關）

羊水深度▼

當時醫生有說，依我現在週數，什麼範圍內的數值是正常滴（但我沒記住）
回來查網路是看到有人說羊水深度3～8cm是正常的

也會看我的胎盤位置等等，確定沒有前置胎盤這樣～


▼報告上英文翻譯．對照表▼



報告背面會有一堆英文簡寫，這家診所會再給一張正反兩面的翻譯對照表
讓拔麻們可以看得懂英文報告上的專有名詞XD


▼小孩的彩色3D照片（還會寄圖檔到留的信箱中）▼

我家小狐狸後面不配合，要拍他的臉時，一直用雙手擋臉
他老爸替他找理由是說：他害羞啦～
嘖，小GG都不擋，擋臉是哪招蛤？
醫生拍了五、六張還是一樣擋臉，就放棄惹～
所以沒有拍到小狐狸的正面照 

整個照的時間約半小時～
先前看別人在其他家做，說如果小孩不配合，可能要照1-2hrs都有可能@@"
我想可能是醫生比較仔細吧～哈哈～
像禾馨的就會特別數小孩的手掌、腳掌給拔麻看～
這間是不會，會照～但拍得沒有很仔細，都是醫生說：有五根，正常！
我看照片可能不是很清楚這樣XDD～

總之～這個『高層次超音波』只是給拔麻求心安的啦～雖然不是百分百照了沒問題就沒問題～
可是聽到另一名醫生照完說小孩都正常，會比較放心嘛～～是不是～～～～
至於要不要自費去做？老話一句，就看各位拔麻是否有能力負擔這筆費用啦～畢竟不便宜啊～～

像我照的這家$2500～生意超好滴～
那時先到診所等醫生來時，就聽到好幾通電話都是要來做『高層次超音波』
不過他們二月的時間大多排滿滿惹～都排到三月份去了@v@

這是在婦幼展時，在尖端攤位被詢問要不要參加的福袋場（只能拿一次尖端的福袋）
原本沒有很想參加啦～畢竟這個課程我在S26媽媽教室聽過類似的了，比較想參加別的～

推銷的業務說這個講師很有名，是馬偕的主任—黃建霈醫師

想想還是報名好了～上完覺得很震撼（容後再說）、也學了不少知識


－－－－－課程：懷孕後期及生產應注意事項－－－－－
妊娠高血壓：懷孕末期出現，發生率2-7%
血壓＞140/90mmHg
嚴重＞160/100mmHg
（妊娠高血壓的詳細介紹）

產後大出血：
自然產＞500cc／剖腹產＞1000cc出血量，就是產後大出血
七成的產後大出血都是子宮收縮不良
常見於胎兒過大、產程過長、急產、全身麻醉
所以醫生建議，胎兒體重最好控制在2500～3500g

早產：20～36週生、低於2500g體重
症狀～
子宮蜜集且強力收縮（5分鐘1次）←引起疼痛類似月經來悶痛且子宮時常變硬
陰道水樣分泌物
陰道出血或落紅　
持續性的下背腰酸
合併腸痛或腹瀉

產兆：
破水
規則陣痛（5分鐘）
落紅（紅或咖啡色）
便意感或腰酸
頻尿或下墜感
子宮下段脹痛
胎動減少（七個月以上，超過2hrs沒感覺，請送急診）

減痛分娩：
可減輕70-80%，但產程較長，平均會多1-2hrs
自費，約8000-10000元。
而醫生有指出，減痛分娩跟剖腹產麻醉要打的地方都是脊椎處，內外有所差別
他認為～剖腹產的麻醉還比減痛分娩打的部位還嚴重點
所以不用擔心減痛打了會不會造成日後身體上的毛病


滿37～42週生產，都屬正常
最多人是在38～39週生（25%）、40週～40週+6天次之（20%）
剖腹開刀，39週左右最好，雙胞胎的話，約36～37週開刀。

醫生建議，如果可以自然產最好，因為自然產縫合手術大概5分鐘就好，但剖腹產至少也要2hrs
而且，自然產的產婦，是第一胎比較難生，但愈生會愈好生（噗～）
但剖腹產的產婦相反，是第一胎最好生，但愈生會愈危險（可能會有沾黏啊什麼術後問題）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

開頭有說，上完這堂課有震撼感，是因為～
這位醫生的照片都是血淋淋滴，沒有像我參加S26媽媽教室那場的黑化處理過～
很清楚的介紹自然產跟剖腹產時的各種照片～～
連老公上完都覺得好強烈好震撼啊～～～ 
害我有在認真思考要自然產還是剖腹產
看到初產婦都要生1x個hrs，一個不小心可能還吃個全餐，就是先自然產，生不出來拉去剖（登愣）
害我都想直接剖一剖算了（眼神死）
不過還是交給小狐狸來決定吧～～～希望他不要讓麻麻偶太慘啊～囧rz


尖端．福袋內的贈品▼

課堂上有問答禮，答對有送～紗布巾、旅行盥洗用品組、媽媽雜誌、大浴巾（1個）
結束有抽3個Q&A獎，送喜多寶寶禮盒（2個）、綺思冷熱敷墊

原本網頁上是說Q&A將是送綺思枕，不過講師沒送，送別的～也沒辦法（攤手）←雖然我也不需要XD

一開始我是希望抽到喜多寶寶禮盒
裡頭有食物研磨組、奶瓶、奶瓶刷、奶粉分裝盒等等，很不賴
可惜抽了兩個，都沒抽到我=.=
第三個抽的是送冷熱敷墊，也不是我～但那位麻麻可能先離開了～
所以抽第四個人時，我被抽到惹@_@～得到這個▼


阿阿～～小狐狸啊～這個麻麻在婦幼展就抽過類似的了啊▼

小狐狸啊～下次記得讓麻麻中大獎啊～推車、消毒鍋什麼的都好啊～～XD