有人說,喝配方奶的小孩,4個月可以開始吃,喝母奶的小孩最晚可以拖到6個月
我本想取個中間值,5個月開始吃~
可上週帶他去打4個月的預防針~感冒拖太久,預防針也拖了快1個月-.-"
醫生說~打預防針的前三天、後三天不要吃新的副食品~
以免有過敏症狀,會分不出來是新的副食品過敏?還是預防針的過敏?
才又拖了1個禮拜才開始小狐狸的副食品初體驗~

前幾天,狐狸還請特休去聽4-6個月副食品的課~上課老師是小雨麻^^
我們是新手把拔麻麻~太多不懂了,還是上個課惡補一下XD

在小雨麻的《小雨麻的副食品全記錄》書裡,有提到食物過敏程度層級表

圖片網址連結出處
爬文也知道,剛開始小孩也只能先從『十倍粥米糊』入門~
白米是中敏食物,如果對白米過敏的話,可能就要試用換低敏的小米


狐狸阿木準備的副食品工具

其他家裡應該會有的工具就不列入介紹,比如:大同電鍋、鍋子、碗、普通湯匙等XD

有機米~
阿拔說,要給小狐狸吃有機米,阿木只好去有機店買米,嘖!

攪拌棒~
原本還在考慮要買哪個牌~剛好小狐狸二姑姑有,就先跟二姑姑借來用>w<
省事的阿木也可以考慮副食品調理機,價格當然比較高一點~

副食品湯匙~
貴松松S牌買不起,就用一般阿木們推的貝親湯匙~
湯匙是一定要的啊~~這是給小孩練習吞嚥用的,一定要買湯匙餵~

副食品碗~
非必要!
可用普通碗取代即可~
這個貝親碗有刻度,可以看小孩吃多少~
剛好麻吉的女兒撈出來,麻吉問我要不要用~就拿來用啦~哈!感恩蛤!

副食品分裝盒~
從貴的分裝盒到便宜的大創製冰盒都可以使用~自行選擇~
阿木選擇利其爾50ml的分裝盒~打算等小狐狸吃多時使用~
一開始通常是用15ml、25ml尺寸的~
阿木單純一開頭要"假掰"的使用樂高模具~才沒買低ml的分裝盒XDDD

樂高矽膠模具~
阿木"假掰"用的,非必要蛤!!XDDD
只是剛好有抽中這個,在還沒幫小狐狸做果凍、布丁之前~
先拿來裝他的副食品,哈哈~

黃色積木:一個約20ml
藍色機器人:一個約5-8ml
綠色機器人:大的約50ml,小的約10ml

保鮮盒~
非必要!
只是阿木我"假掰"的要用樂高模具~沒有蓋子~
怕冰磚會跑進冷凍庫的味道才買這個來裝~
大的是在樂高模具還沒定型前放進去模具冷凍~
小的是等冰磚做好,拿下來放在裡頭減少空間使用~
也有人使用「食物夾鍊袋」裝冰磚~
我只是單純覺得保鮮盒日後也可以使用~才花大錢買XD

費雪搖椅/餐椅~
小狐狸還沒法坐的很挺,先暫時用二姑姑給的費雪搖椅~
等坐的比較好時,就可以換四姑姑給的餐椅

防水圍兜~
之前在婦幼展買滴~感覺吃副食品用防水圍兜會好一點~
等他再大一點會自己抓東西吃時,還可以換四姑姑給的長一點防水圍兜^^

濾網~
非必要!
只是去上小雨麻的副食品課~
她有建議一開始給副食品,可以用濾網過濾再給小孩~
所以我們才又特別跑去買XD


★『十倍粥米糊』~

(1)量好30g的米

(2)30g的米+300cc的白開水~這是參考柯以柔媽咪的教法~
    放大同電鍋裡煮,外鍋加一杯水
    小雨麻的食譜是寫一杯半~也有阿木用兩杯水~

(3)煮好囉~煮完發現,米心還沒透~看小雨麻的上課講義,有提到電鍋跳起來要燜10-15分鐘~
    阿拔阿木很心急,根本沒燜~難怪米心沒有透,噗!下次改進XD
    也有人比較”工夫”,會先泡一個小時的白米,再入電鍋煮~
    煮完再燜個幾分鐘~會煮的非常軟爛~

(4)用攪拌棒打成米糊,但打不太細溜~
    不是高檔攪拌棒,還是有差(喂!)
    不知道是米心沒透不好打?還是水份太少不好打?XD

(5)小雨麻有教一開始給副食品可以用濾網過濾~阿拔阿木又跑去買濾網來過濾~
    如果煮的很透,又打的很細的話,可以跳過這個步驟滴~

(6)裝入副食盒分裝盒裡~
    阿木是假掰的用樂高積木模具來裝十倍粥米糊A_A"

(7)因為阿木的假掰,積木模具沒有蓋子~為了避免冷凍庫的味道跑入米糊冰磚裡~
    才特別放到保鮮盒裡再放入冷凍庫~
    買有蓋子的分裝盒就不用這個步驟啦~噗!


★何時餵副食品?
眾說紛紜!
有人說餐跟餐之間給~當點心~
有人說餐之前的20-30分鐘給~吃不完還有奶可以喝飽~
把拔麻麻們自行評估~狐狸阿木是選擇後者~

一開始的副食品~只是練習~並不是為了吃飽,有吃幾口都好~
先從一天一餐開始就好~最好是早上餵,這樣比較好觀察有沒有過敏反應~
小雨麻建議最晚不要超過下午兩、三點餵
小狐狸平日約早上11點會喝奶~給副食品的時間就是在早上10:30-40分之間


★給副食品的順序~
先從五殼類:從十倍粥、七倍粥、五倍粥等等開始給~
再來蔬菜類:如青江菜、花椰菜等等~
如確定粥類沒過敏反應,也可以弄成青江菜米糊(青江菜+粥)、花椰菜米糊之類的~
並不一定要單純給蔬菜泥
之後再水果類~通常水果泥之類的,小孩接受度應該頗高,甜嘛XDDD
不要先給甜的食物,如果先給的話,會導致小孩會不愛菜泥之類的喔XD
蛋白質高的食物,通常都是較易過敏的食物,所以魚、蛋、肉類後給~


一次先給一種食物~連吃個三天以上,沒過敏反應就可以換別的食材~
小雨麻有分享副食品記錄表供大家下載記錄~
如果有過敏反應(可能是紅屁屁、長疹子、脹氣等等)~就要特別標注一下~
有過敏反應,那個食材列入觀察名單,最快也要三週後才能再給小孩嘗試~
也不能一有過敏反應就列入拒絕往來戶喔~要多試個幾遍^^

雖說是吃個三天就可以換別的食材啦~
但狐狸阿木平日要上班~假日才會做冰磚~
所以我打算一週換一次新食材就好(喂!)

★冰磚保存期限?
一週內食用完畢~不要一次做太多~


『十倍粥米糊』準備好~先把主角就定位▼


副食品初體驗~~
挑戰『十倍粥米糊』開始~▼

不用我多說什麼~大家都看得出來小狐狸第一次嘗試副食品,是多麼壯烈(遠目)
右下角的第四張照片,我現在只要想到都會大笑~哈哈哈哈哈哈哈哈~~

有人說一定要好好記錄小孩第一次吃副食品的表情,表情會超好笑XD
老公拿出狐狸胖哥送給我的腳架來錄影~沒想到小狐狸轉頭轉到別處去~
這是第二口餵食,也是臉皺在一起又轉頭XDD▼

甚至到後來~還拒吃,嘴巴怎麼都不開▼


有拔把麻麻還沒餵副食品的~可以考慮要錄一下,很好玩~哈!
但也有接受度很高的小孩,沒什麼抗拒就吃得很開心惹~
小狐狸是到第二天再試,就沒有揮開的動作,還會跟阿拔搶湯匙~
甚至阿拔餵到後面,他還會唉唉叫,可能嫌阿拔餵太慢了~噗!

吃完米糊的模樣▼

這是有稍微清理過的~原本在他眉心那邊也有XD

最後~來分享一下~
狐狸阿木"假掰"之『十倍粥米糊"積木"冰磚』▼

啦~啦啦~啦啦啦~
第一天~小狐狸非常不捧場米糊~算了!
阿木總是需要找個"動力"做副食品~
根本把做副食品冰磚當遊戲在玩~

期待的『十倍粥米糊"積木"冰磚』結冰啦>w<
樂高積木模具是矽膠的粉軟Q~
要脫膜可以很用力,不用怕模具會壞掉~顆顆
只是積木上一個一個小圓點比較麻煩~
脫掉難免會缺個角~
沒差!反正加熱後都是一個樣(喂!)

做這個造型,只是很單純的~~阿木看爽的(喂喂喂!)

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