既然還沒卸貨,還是快把外面參加最後一場的媽媽教室也寫一寫好了
個人覺得這次上課的課程蠻重要的(對要親餵的麻麻而言)
只是時間久了,健忘阿木我大部份都忘了老師教的手勢了(打滾)

我參加的是他們每季舉辦的講座~
上次是參加春季講座▼





剛上他們的官網,發現夏季講座也出來惹(報名網址
個人覺得再生緣,可以參加這種大型的媽媽教室講座
有的還會有抽獎XD

上課時,很多麻麻都認真做筆記~
但對於我這個新手麻麻而言,有些沒實際做過,記不太住手勢~ 
通常上媽媽教室,都是麻麻在做筆記~
我第一次在這場看到一個把拔超認真做筆記,記滿整頁筆記本
反而是他旁邊的老婆,都沒做筆記,真是好男人(按個讚)


-----課程:職場媽媽愛哺乳-----

奶頭通常都會有些吸附物(角質層)
如果要親餵的話,最好有個『開奶』的動作~

*做任何接觸乳房的動作前,都要把雙手洗乾淨喔!
 (接下來寫,就不特別說了XD)

開奶一胎只需做一次
用小杯子(一半溫偏熱的水)+棉花棒
一手用大姆指、食指,上下按住乳暈,推出乳頭
再用棉花棒沾水清理乳頭
大概做3-5次就OK囉~


叫奶:擠奶、餵奶前都要做,餐餐必做喔XD
頭髮包好,大姆指、食指以C型按摩方式溫和輕柔按摩乳房(360度),做1-3mins

如果有摸到顆粒,可加強按摩(通常在3點、9點鐘會有)
再手動壓一些乳汁出來,可塗擦在乳頭、乳暈上
就可以把小捧油抱過來惹XD

★哺乳前、中、後,都需要補充水份(小口慢喝溫熱飲品)
 最好把湯湯水水放在自己身邊,好隨時補充


手動吸乳器的使用方式:從下往上罩住乳房→乳房hole正→壓緊
一開始~淺快按壓握把(不要壓到底)
乳汁變多後~按住握把hole住,乳汁不噴再放開握把
最後5min,另一手可按摩乳房側邊~

一般都是2-3hrs擠一次~
AM3:00~AM5:00是泌乳高峰
這是在欺負麻麻的時間嗎(眼神死)

擠奶而言,最有效率的擠奶,是交替擠(一邊有奶就擠,另一邊比較沒奶就換邊)
擠一次約30-40mins

親餵而言,同一邊喝15mins(前奶、後奶都喝到)
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看到有FB粉絲頁在教按摩乳房和增加奶量
需要的麻麻可以自行點下去~~

通常參加外面的媽媽教室,還有一半時間是要聽他們推銷XD
可我必須讚美再生緣的講師,哈哈(還是我上的這個講師比較特別?)
原本應該還有一小時的時間是他推銷時間~
不過他卻講得很快,大概3x-40mins時間就講完,也不會做過多抨擊其他間臍帶血的言論~

第一次上外面的媽媽教室,竟然比原本預定的時間還要早下課耶~很棒!XDDD


▼贈品▼

贈品是還好~~

不過我上的這堂課有抽獎~抽三個溜~~~
最大獎還是AVENT吸乳器~對要餵母奶又是職場媽媽是很必須的東西
可惜~小狐狸不幫忙啊(遠目)

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